SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] i badania testa pokazalo : 10,22 (2,8-8.0) Zaczalem z Clomidem we wtorek czyli juz 6dni lece Pytanie moze glupie i niejeden mnie wysmieje patrzac po tym jak dlugo bylem na cyklu. Jako ze na odblok wszedlem tylko z tego wzgledu by moje JAJKA i PRZYSADKA sobie przypomnialy jak powinny pracowac gdyz dawno nie widzialy odbloku :) Ze zdrowiem jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9345 Data: 2017-10-29 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 105 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: 120 -udo: 86 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dośc duzo rocznie dwa staram sie jakieś zrobic 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2017-11-02 20:26:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: głównie deca enan od nie dawna wczesniej meta i prop 8. TRENING: na mase /siłe 9. CEL CYKLU: 10 kg suchego mięsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad pół roku 11. POZIOM BF%: około 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:heh po trenie to jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2017-11-02 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ja widać coś tam szmyra na cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100x5 -martwy ciąg: 140x6 Przed porlke miałem na poziomie 80, ale noc przed badaniem wymiotowałem i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2017-11-17 18:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowałem, że zakończę cykl za 4 dni, bo za tydzień czeka mnie dłuższy wyjazd. Nie robiłem jeszcze badań, zrobie w poniedziałek. Czemu te badania 7 -10 dni przed zakończeniem cyklu? Czy to coś zmienia jeśli zrobie 2 dni przed zejsciem z bomby? Z badań wystarczy estradiol, prolaktyna i progesteron? Czy jeszcze coś? Napisałeś żebym załatwił [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2017-11-19 00:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla nastolatka najlepszy ?! (17-18lat)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i robie 4 serie na większe partie 3 na mniejsze 12/10/10/8 I partiami klata/bic plecy/tric nogi/barki i w miedzy czasie brzuch dokladnie, sile mozesz zaplanowac na cykl masowy, teraz skup sie na odchudzaniu, poprawieniu wygladu i wydolnoci co do treningu zerknij http://www.sfd.pl/Push_Pull_si%C5%82a_i_hipertrofia-t1136008.html lub mniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2017-11-22 12:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Post
    Doping
    PRO

    Witam Na start dobrze spisze się deca w połączeniu z sustanonem, ewentualnie metanabol jako "kick starter". Co to dokładnie za środki ? 1.Deca należy do grupy nandrolonów. Najczesciej stosujemy ją w dawce 300-500mg tygodniowo, choć bardziej zaawansowani potrafią brać jej o wiele więcej. Cykl na dece powinien trwać przynajmniej kilka miesięcy byśmy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2017-12-10 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 74 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 2-2.5g/kg -węglowodany: 1-5g/kg -tłuszcz: 0,8-1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: PHUL 9. CEL CYKLU: siła, sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7937 Data: 2017-12-10 17:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prolką

    Post
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3/kg -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, meta, test 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: poczatek cyklu masa, teraz redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: poprzednie wakacje zakonczenie cyklu, ten zaczęty w te wakacje 11. POZIOM BF%: 10-15 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2017-12-28 20:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 i pol roku 6. DIETA: -białko: 2-3 g na mase ciala -weglowodany : aktualnie 3 g na mase ciala (probuje zejsc z bf przed cyklem ) -tluszcz: okolo 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test enan 10 tygodni 300 mg e5d 8. TRENING : Split 9. CEL CYKLU: najpierw czysta masa czyli nie chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2018-01-08 10:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] profil: http://i67.tinypic.com/24bw935.jpg 2) wiek : 30 3) waga/wzrost : 109kg / 187cm 4) staż treningowy : 6 miesięcy amatorszczyzny 5) cel cyklu : spalenie tłuszczu i utrata nadwagi 6) stosowane już wcześniej suplementy : białko + aminokwasy 7) stosowane wcześniej spalacze : nie dotyczy 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2018-01-10 18:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    WIEK: 29 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2018-01-31 10:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata. Ale od roku tak mocno intensywnie 6. DIETA: -białko: 200-300 gram/dziennie -węglowodany: 400g/d -tłuszcz: 100g/d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, jeden wcześniejszy krótki 4 tygodniowy tylko Mietek i test ale po nim czułem się bardzo dobrze i nie miałem żadnych problemów był on w lipcu/sierpniu. Ten drugi [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2018-02-08 07:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada po metanabolu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 110 cm -udo: 58 cm -talia: 80 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 1,5 g/kg -węglowodany: 5 g/kg -tłuszcz: 4,5 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) metanabol 6 tyg 20 ed 2) metanabol 2 tyg 20 ed + enen 8 tyg 3) h-drol 6 tyg 4) megavol 5) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2018-02-11 13:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally jak dawkować?

    Post
    Doping

    Skopiuj te ankietę do swojego posta i wypełnij zanim wyślesz toż to proste jak jazda na rowerze%-) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2018-02-15 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie nie pamietam jak w rozlozeniu na tygodnie i dawki wygladal cykl bo to bylo jakies 3/4 miesiace temu w miedzy czasie byl zabieg usuniecia gino i przez to wszystko dokladnie nie pamietam ale wygladalo to mniej wiecej tak : 1-16 Enan 250mg E4D 1-16 Deca 200mg E4D 16-24 Prop 100 mg E3D 16-20 NPP 100 mg E3D jakos w 10 tygodniu wbilem hcg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2018-02-27 17:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 100 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: Wchodze na ketoze,ostatnie kilka tyg brak michy kontuzja kregoslupa,rehabilitacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualnie byl enian 500 a pozniej 250 e5d,i tren e 200 e5d ,po wybiciu prolki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2018-03-26 20:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Czy to kortyzol

    Post
    Po 35 roku życia

    2) wiek- 44 3) waga/wzrost- 93kg/180cm 4) staż treningowy- 4 lata 5) cel cyklu- raczej rzeźba niż masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna (wszystkie rodzaje), białko, bcaa, aakg, 7) stosowane wcześniej spalacze- nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - monohydrat kreatyny+białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny- 10 dni [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2018-03-31 13:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 63 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: czysta -białko: 3gr/kg -węglowodany: roznie to bywa, czasem 4 i idzie, czasem trzeba 6 -tłuszcz: 100 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7,5mc ON 8. TRENING:4 razy w tyg (split, teraz bedzie p/p tj od jutra) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2018-04-02 19:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x tydzień. Split. 9. CEL CYKLU: Przyrost beztłuszczowej masy ciała 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak cyklów (jedynie sarm MK 677 8 tygodni - solo) 11. POZIOM BF%: 8-12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik - raczej bez tendencji do tycia. 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2018-04-10 08:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)